Un poco de mi historia
Psicóloga de formación y terapeuta de sonido por vocación
Soy Ana Shanti, psicóloga y terapeuta de sonido especializada en bienestar emocional, regulación del estrés y armonización mediante vibración.
Mi trabajo une psicología, sonoterapia y técnicas de sonido vibracional para acompañarte hacia un estado más profundo de calma, claridad y equilibrio interior.
En mis baños de sonido utilizo cuencos de cuarzo, gong, instrumentos terapéuticos y mi propia voz para activar el sistema nervioso parasimpático, reducir la tensión acumulada y ayudarte a reconectar con tu esencia desde la serenidad.
Mi objetivo es sencillo:
que puedas parar, descansar, sentir y regresar a ti.
Bienvenida
¿Qué encontrarás aquí?
En este espacio descubrirás…
Baños de sonido en Pontevedra
Experiencias profundas de relajación con cuencos de cuarzo, gong y voz terapéutica.
Sesiones individuales de sonoterapia
Acompañamiento emocional y vibracional adaptado a tu proceso personal.
Talleres y formaciones
Voz terapéutica, sonido, autocuidado vibracional y bienestar emocional.
Agenda de eventos y recursos gratuitos
Fechas actualizadas, contenidos y artículos sobre psicología y sonido.
¿Qué es un baño de sonido?
Un baño de sonido es una experiencia terapéutica que utiliza vibraciones y frecuencias para equilibrar cuerpo, mente y emoción.
Durante la sesión te tumbas cómodamente mientras las ondas del sonido recorren tu cuerpo, regulan tu sistema nervioso y generan una relajación profunda.
Los cuencos de cuarzo, el gong y la voz actúan como un puente directo hacia estados más serenos, conscientes y reparadores.
Beneficios destacados
✔️ Reduce el estrés y la ansiedad
✔️ Favorece el sueño profundo y reparador
✔️ Libera tensiones físicas y emocionales
✔️ Mejora la claridad mental y la concentración
✔️ Regula el sistema nervioso
✔️ Aumenta la energía y el equilibrio interior
un espacio donde ser, sentir, escuchar y permitir que la vibración haga su trabajo.
Testimonios
Las personas que han disfrutado de un baño de sonido dicen…
«Descubrir la terapia de sonido para mi fue como conectar con la raíz, con mi ser auténtico a través de la voz. El repetir de los mantras me hacen llegar a un estado meditativo casi místico que con muy pocas otras terapias soy capaz de conseguir»
Manu
«Hola Ana! Quiero darte las GRACIAS por tu terapéutico baño de sonido ayer. Me encantó… y me encanta (me siento genial y sé que me ayuda en mi proceso)… y me encantará seguir asistiendo a ellos!! Gracias gracias gracias»
Raquel
«He tenido la suerte de vivir una experiencia única con Ana Vidal: un masaje con aceites esenciales con baño sonido, cuencos e instrumentos vibración a les. Pude sentir, la vibración de ellos en mi cuerpo y fue profundamente sanador, no
solo alivió mis dolores, sino que me dejó una sensación de expansión y conexión interior difícil de explicar. La combinación de aromas, tacto y vibración me llevó a un estado de paz y conexión increíble.
Y de corazón, te digo: este tipo de masaje es espectacular para quien desee cuidarse, sanar y reconectar consigo mismo.»
Elena
Armoniza tu mente y tu cuerpo a través del sonido consciente.
